Mobility - Defizite finden und beheben
Mobility ist mehr als nur Dehnen. Mobility besteht aus Kontrolle, Kraft und Flexibilität. Es steigert deine Fitness und Lebensqualität. Vielleicht nimmst du hier und da Einschränkungen oder Schmerzen wahr. Oft […]
Österlicher Verschenkestand
Der Friedberger Umsonstladen bietet gut erhaltene Artikel für die Frühlings- und Osterzeit an. Es gibt neben österlichen Dekorationsartikeln Eierbecher, Vasen, Blumenübertöpfe, Zierrat und viele Überraschungen. Daneben jede Menge Inliner und […]
Stressreduktion durch Yoga für Frauen in helfenden Berufen
Frauen, die in helfenden und sozialen Berufen tätig sind, unterliegen oft starken emotionalen Belastungen. Wer für andere Menschen sorgt und verantwortlich ist, andere berät oder in Krisen begleitet, gerät leicht in […]
Rücken-Fit & Stretching Special Friedberg
Für Einsteiger und Fortgeschrittene Einseitige und atypische Belastungen der Wirbelsäule, Überbeanspruchung und Bewegungsmangel sowie fehlende Entspannung sind alltägliche und typische Ursachen für schmerzhafte Muskelverspannungen und frühzeitige Abnutzungserscheinigungen. Wir wirken dem […]
Frollein Schön Türkranz Workshop Tag 2
Am 5. & 19. März 2023 hast du die Möglichkeit deinen eigenen Trockenblumen-Kranz zu binden. Dich erwarten hochwertige Trockenblumen, viele Infos, Tipps & Tricks zum Binden, nette Frauen, jede Menge […]
Singen zum Tagesausklang Tag 2
Mit der Gesangspädagogin Annette Jahr. Ein abendliches Treffen, das Frauen Gelegenheit gibt, die eigene Stimme im Zusammenklang mit anderen zu entfalten. Dabei unterstützen einfache Körper- und Wahrnehmungsübungen. Aus dem gemeinsamen […]
Info-Treffen Tage der naturnahen offenen Gärten 2023
Nach dem wunderschönen „Tag der offenen naturnahen Gärten“ in Friedberg im vergangenen Jahr wollen wir auch dieses Jahr zeigen, was Friedberg in Sachen nachhaltige und naturfreundliche Gärten zu bieten hat. […]
Café International Friedberg
Das Café International ist ein Begegnungsort für Menschen aller Sprachen, Religionen und Weltanschauungen. Er richtet sich an alle Menschen mit oder ohne Einwanderungsgeschichte und unterschiedlicher Herkunft, die andere kennenlernen wollen. […]
Wie würfeln unser Fitness Workout
10 Plätze - 20 Euro Mit Hilfe von sechs Übungswürfeln (also 36 Übungen) stellen wir uns unser Workout zusammen und absolvieren es gemeinsam. Wie genau, das entscheidet ihr durch euer […]