Wie würfeln unser Fitness Workout

10 Plätze - 20 Euro Mit Hilfe von sechs Übungswürfeln (also 36 Übungen) stellen wir uns unser Workout zusammen und absolvieren es gemeinsam. Wie genau, das entscheidet ihr durch euer […]

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Workshop tanzen und genießen

Salsa, Cumbia, Merengue und Bachata Lateinamerikanische und Folkloristische Rhythmen Für Kinder und Erwachsene 15 Plätze Verfügbar Eintritt 5€

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Athos 2643 - Lesung und Diskussion mit Nils Westerboer

Kann eine KI morden? Nils Westerboer liest aus seinem Roman "Athos 2643" und diskutiert im Anschluss mit den BesucherInnen über das Buch und Künstlichen Intelligenzen. Literatur sollte für alle da […]

Kettlebell für Anfänger in der Kleingruppe

max. 4 Personen 90 Minuten   u willst fitter werden, abnehmen, Muskeln aufbauen? In diesem Workshop lernst du den technisch korrekten und sicheren Umgang mit zunächst leichteren Gewichten in der […]

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Antifaschistisches-Café im Friedberger Kreativhaus

Das Antifaschistische-Café wird von der Antifa-BI initiiert. Die Antifaschistische Bildungsinitiative ist ein demokratischer und gemeinnütziger Verein, der sich für eine offene Gesellschaft ohne Diskriminierung einsetzt. Siehe auch: https://antifabi.de/?page_id=5 Das Antifa-Café […]

Flohhüpfen 1 - 2 Jahre

Kinder brauchen viel Bewegung und Anregungen für ihre motorische Entwicklung. Erkunden Sie mit Ihrem Kind Bewegungslandschaften und Spiele zur Förderung der Kreativität und Körperwahrnehmung. Wir purzeln, hüpfen, rutschen, balancieren, singen […]

Zwergenhüpfen 2 - 3 Jahre

Kinder brauchen viel Bewegung und Anregungen für ihre motorische Entwicklung. Erkunden Sie mit Ihrem Kind Bewegungslandschaften und Spiele zur Förderung der Kreativität und Körperwahrnehmung. Wir purzeln, hüpfen, rutschen, balancieren, singen […]

Singen zum Tagesausklang

Singen zum Tagesausklang Für Stimmbegeisterte und Neugierige bieten wir einen wiederkehrenden Abendtermin unter der Leitung der Friedberger Gesangspädagogin Annette Jahr an. Das abendliche Treffen im neuen Friedberger KreativHaus gibt Frauen […]

Mobility - Flexibilität, Kraft & Kontrolle

max. 8 Personen, 20€ 90 Minuten   Mobility ist mehr als nur Dehnen. Mobility besteht aus Flexibilität, Kraft und Kontrolle. Es steigert deine Fitness und Lebensqualität. Vielleicht nimmst du hier […]

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Engpassdehnungsübungen nach Liebscher&Bracht

Leidest du unter Rücken-, Nacken oder Knieschmerzen und möchtest einen Weg finden deine Schmerzen zu reduzieren, dann könnten die Übungen nach Liebscher & Bracht auch für dich eine Möglichkeit darstellen, […]