Indoor Special Friedberg

Abwechslungsreiches Programm bestehend aus Rücken-Fit, Fitness und Stretching

Ganzkörper Training mit dem eigenen Körpergewicht (ggf. Nutzung von Kleingeräten, die gestellt werden).

Wir arbeiten an unserer Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Abwechslungsreiche Übungszusammenstellung und der Spaß kommt selbstverständlich auch nicht zu kurz.

Gesamtdauer: ca. 1,5 h

Treffpunkt: KreativHaus Friederg

Kaiserstraße 89, 61169 Friedberg

Mitzubringen sind Hallenschuhe und eine Gymnastikmatte.

Alle Infos findest du hier:

Homepage www.fitness-sina.de

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