Du möchtest Yoga kennenlernen oder deine Praxis vertiefen? Du möchtest dir einfach mal etwas Gutes tun und entspannt ins Wochenende starten? Dann komm gerne zu unserer Yoga Basic Stunde vorbei. Wir sind Melli & Marlen, Yogalehrerinnen und Friedbergerinnen und freuen uns sehr ein Teil des großartigen Projekts des Kreativhauses "Friedberg bewegt sich" zu sein und […]

max. 8 Personen Kosten: 20€ 90 Minuten, 18-19.30 Uhr Du magst Mobility oder Yoga? Super, dann lerne in Kombination das jeweils andere kennen. Du magst beides? Dann kannst du gar nicht anders als vorbei zu kommen ;-). Mobility hat vieles aus dem Yoga übernommen und zum Teil weiterentwickelt. Yoga bietet unglaublich viele Möglichkeiten, hat aber […]

In dieser Trainingsstunde (60 min) wird Lukas auf die Grundprinzipien einer natürlichen Laufhaltung und -technik eingehen. Dabei steht über allem das Motto "Laufen mit Leichtigkeit". Der menschliche Körper ist für das Laufen geschaffen. Kein anderes Wesen auf diesem Planeten kann so effizient längere Strecken zurücklegen. Das liegt unter anderem am aufrechten Gang auf zwei Beinen. […]

Hast du Lust mal ganz entspannt in eine Yoga-Praxis reinzuschnuppern? Oder willst du endlich draußen Yoga machen? Dann melde dich an oder komm einfach vorbei, bring dir gerne eine Matte oder ein großes Handtuch und Wasser mit. Ich bin ganz frisch ausgebildete Hatha-Yoga-Lehrerin und freue mich auf eine erdende Stunde mit Fokus auf der Atmung. […]

Für Stimmbegeisterte und Neugierige bietet das Frauenzentrum Wetterau wieder einen Abendtermin unter der Leitung der Friedberger Gesangspädagogin Annette Jahr an. Das abendliche Treffen im Friedberger KreativHaus gibt Frauen die Gelegenheit, die eigene Stimme im Zusammenklang mit anderen zu entfalten. Dabei unterstützen einfache Körper- und Wahrnehmungsübungen. Aus dem gemeinsamen Tönen entstehen unerwartete Klänge, vielleicht ein pulsierender […]

~Bewegung in und mit der Natur~ Hallo! Wir sind Lukas und Nathalie. In unserem Kurs lernst du natürliche Bewegungsmuster, für die unser Körper gemacht ist, (wieder)kennen. Finde dabei Kraft, Beweglichkeit, Körperbewusstsein, Achtsamkeit und Spaß. Lukas Schulze (Natural Movement) hat einen sportwissenschaftlichen Hintergrund und hat sich auf Outdoor-Training mit dem eigenen Körpergewicht spezialisiert. Sein Fokus liegt […]

Wasser - Worte - Wetterau Mit diesem Motto laden wir euch am Samstag den 15.07. zum Poetry Slam nach Friedberg ein. Freut euch auf tiefgründige, poetisch plätschernde und spaßig spritzige Texte, die für euch zu einer kleine schattige Oase mit einer frischen Quelle, in eurem stressigen Alltag werden können 🏝️ Wir sprechen über Wasser, seine […]

Am Samstag sind die Lernpfadis im Kreativhaus! Wir gehören zu einer Gruppe von 30 Menschen, die ein Jahr lang an einem mega innovativen,abenteuerlichen (Fort-)Bildungsprogramm teilnehmen. Am kommenden Samstag sind wir den ganzen Tag im Kreativhaus, um wild zu werkeln und freuen uns über Besuch! Außerdem haben wir ein paar Expert*innen dabei und laden dich hiermit […]

In unserer Yang to Yin Stunde lernst du zwei Seiten des Yoga kennen, die sich wunderbar ergänzen: Hier vereinen wir dynamisches, kraftvolles Yoga (Yang) mit ruhigem, sanften Yin Yoga (Yin). Lass dich von diesen beiden Yoga Stilen (wieder) in deine Balance und deine Mitte bringen. Diese Stunde ist sowohl für Anfänger, als auch für geübte […]

Möchtest du die vielfältigen Facetten und Anwendungsmöglichkeiten der ätherischen Öle live erleben, dann ist das deine Gelegenheit. Am 30.07 von 12-18 Uhr hast du die Möglichkeit hautnah die Kraft der Aromatherapie zu erleben.

Rabea und Lukas eröffnen in dieser Bewegungssession (90 min) ihre Perspektive auf achtsames Bewegen. Es steht dabei weniger das "Vorturnen" und "Nachturnen" im Vordergrund, als vielmehr das eigene, subjektive bewusste Erfahren von Bewegungen. Welche Empfindung kann an welcher Stelle im Körper wahrgenommen werden? Wie wirken sich die Umgebung und die eigene Verfassung am Tag auf […]

In dieser Yoga Stunde fließen wir durch eine kraftvolle & zugleich sanfte Hatha-Yoga Sequenz. Du lernst, dich auf deinen Atem zu konzentrieren, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und dich auf den Moment zu fokussieren. Sowohl geübte Yogis als auch Neuinteressierte sind willkommen. Bitte bring dir deine Matte und ausreichend zu trinken mit. Ein paar Worte zu […]

Ein Super Smash Bros. Ultimate Turnier, mit einer Maximalanzahl von 32 Teilnehmern, welche eine Teilnahmegebühr von insgesamt 8€ bezahlen (4€ Eintritt und 4€ Winnerspool) Bei Interesse muss man sich anmelden, dafür die E-Mail Adresse j.boljuch2000@gmail.com anschreiben und wir schicken einen Link, unter dem man sich anmelden kann.