~Bewegung in und mit der Natur~ Hallo! Wir sind Lukas und Nathalie. In unserem Kurs lernst du natürliche Bewegungsmuster, für die unser Körper gemacht ist, (wieder)kennen. Finde dabei Kraft, Beweglichkeit, Körperbewusstsein, Achtsamkeit und Spaß. Lukas Schulze (Natural Movement) hat einen sportwissenschaftlichen Hintergrund und hat sich auf Outdoor-Training mit dem eigenen Körpergewicht spezialisiert. Sein Fokus liegt auf Bewegungsqualität und vielfältige Bewegungstechniken.
Nathalie Schön (Yoga) ist leidenschaftliche Yogini und Yogalehrerin. Ihr Fokus liegt auf der Verbindung von Bewegung, Atmung und Wahrnehmung, die Yoga zu einer ganzheitlichen Praxis machen.
Für unseren Kurs sind keine Vorkenntnisse nötig. Bringe bitte eine Yoga-/Sportmatte oder ein großes Handtuch und ausreichend zu trinken mit.
Wir treffen uns am Freitag 14. Juli um 18:45 Uhr vor dem Kreativhaus, laufen dann gemeinsam hinunter zur Seewiese um dort pünktlich um 19:00 Uhr zu starten.
Die Teilnahme findet auf Spendenbasis statt (15€ empfohlen). Für unsere Planung dürft ihr euch gerne vorab über den online Veranstaltungskalender vom Kreativhaus anmelden.
Mehr Infos über uns findet ihr u.a. über Instagram @na.no.sch und @bewegungsroutinier. Wir freuen uns auf euch!