Gehe leichter durchs Leben mit einem gut vernetzten Gehirn. Wir machen zusammen Übungen und Spiele, die die Synapsenfabrik im Kopf ankurbeln und so für mehr Konzentrations,- und Leistungsfähigkeit sorgen.
Die Reizüberflutung heutzutage setzt uns stark zu und unser Gehirn hat einen enormen Informationsfluss zu bewältigen. Dies führt oft zu gesteigertem Stressempfinden oder gar Depressionen. Aber Bewegung hält uns fit, und genau so ist es auch mit unserem Gehirn. Wir können was tun, um unser Gehirn zu stärken und um vorzeitiger Alterung, sowie Demenz vorzubeugen.
Der Kurs beinhaltet 7 Termine, immer Freitags 15:15 Uhr bis 16:15 Uhr. Für mehr Infos oder einen Termin für ein Probetraining, gerne bei mir melden.